コーンタッチ鬼

今回は全学年対象のアップメニューのご紹介です。

ルール

・コーンの距離は学年で調整可能

・2人1組

・オフェンスは制限時間内に20回コーンをタッチ(守られるまで連続

タッチOK)

・ディフェンスがコーンにタッチしてるコーンにはタッチできない

キーファクター

・見ながら動く、選ぶ

・方向転換、サイドステップ

・フェイント、駆け引き

その他

小学1・2年生でやるときには20回20秒以内のルールでやります。

最初はとにかく楽しくやってみて、選手達にうまくいくコツを聞いてみると良いと思います。

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