ウォーミングアップ コーンタッチ鬼
今回は全学年対象のアップメニューのご紹介です。
ルール
・コーンの距離は学年で調整可能
・2人1組
・オフェンスは制限時間内に20回コーンをタッチ（守られるまで連続
タッチOK）
・ディ...
msc37smz10
ウォーミングアップ 理論 クールダウンの必要性
今回は前回のウォーミングアップに引き続き、クールダウンについての話をしようと思います。
クールダウンってウォーミングアップに比べて重要ではない。
みたいな扱いを受けてると思いませんか？
クールダウンがとても可哀想...
理論 ウォーミングアップって必要なの？
今回はなぜウォーミングアップが必要なのか？
そもそもウォーミングアップの意味ってなに？
という疑問を解決し、ウォーミングアップを理解することで沢山のメリットがあるというお話です。
ウォーミ...
Uncategorized フットボールエンタメ校 開校！！
はじめまして！！
フットボールを愛する皆さんに少しでも有益な情報をお届けしたいと思い
フットボールエンタメ校 を開校致しました！！
内容としては
・サッカーやフットサルの知識や情報
・育成年代...